Veel chauffeurs maken lange dagen en brengen die voornamelijk zittend door, waardoor gezondheidsproblemen kunnen ontstaan. Deze cursus is gericht op de verbetering van de leefstijl van de chauffeur.

In de cursus worden onderwerpen als voeding, beweging, stress, drugs, slapen, alcohol en roken behandeld.

Door het (interactief) bespreken van deze onderwerpen, wordt een eventueel benodigde gedragsverandering van de chauffeur nagestreefd, waarbij aangeleerde slechte gewoonten plaats maken voor goede gewoonten.

Afronding
Na afronding van de cursus ontvangt de deelnemer een bewijs van deelname en worden er 7 nascholingsuren bij het CBR geregistreerd.

Groepsgrootte
Wij hanteren een minimum aantal van 3 deelnemers en een maximum van 12 deelnemers.